Bem-vindo ao ORINAM

Eu sou a Sónia Dias, Consultora de Macrobiótica e Facilitadora de Desenvolvimento Pessoal. Buscadora, apaixonada pelo desenvolvimento do potencial humano, pelos benefícios de uma alimentação saudável, e por um estilo de vida consciente e em sintonia com a natureza.

O Orinam nasceu com o objectivo de promover uma alimentação saudável, simples, natural e orgânica à base de plantas, respeitando a filosofia macrobiótica. Através do respeito pela minha própria saúde e bem-estar, nos últimos anos percorri um caminho de autoconhecimento profundo e desafiante, que motivou a vontade de expandir os meus conhecimentos sobre os processos de cura, de nutrição equilibrada e de desenvolvimento pessoal. Esta busca apaixonada tornou-se aquilo que é hoje o trabalho que compartilho com amor e paixão: uma alquimia que desperta, nutre e eleva o corpo e o espírito.

Criei o meu próprio método – Alquimia de Ser – um processo transformador de auto-descoberta e de transformação pessoal desenhado para que todos possam aprender a aceder aos seus recursos internos, a uma saúde plena, a uma maior consciência de ser e à verdade do seu coração.



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MEDITAÇÃO NO CORAÇÃO

ALQUIMIA DE SER

Procura inspiração para encarar os seus dias com maior resiliência?
Deseja aprender a aceder aos seus recursos internos?
Quer aprender a viver em verdade com o seu coração?

Este curso é exatamente para si.

Meditação no Coração é um curso online de 4 semanas de Meditação e Desenvolvimento Pessoal. Criei-o com base na minha experiência dos últimos 5 anos, para que aprenda a criar mais consciência sobre a sua vida e sobre os seus padrões de comportamento. Vai aprender a criar uma prática consistente de auto-observação, ao mesmo tempo que se conecta com uma fonte equilíbrio e bem-estar.

Datas: 29 Abril, 6 Maio, 13 Maio e 20 Maio 2020
Horário: Das 10h00 às 11h30 OU das 17h30 às 18h30



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BREVEMENTE:

ALQUIMIA DE SER – CURSO ONLINE

Alquimia de Ser é um processo de autodescoberta e de transformação pessoal. Uma viagem individual, mas ao mesmo tempo profundamente conectada com a consciência coletiva de que todos fazemos parte.

A Alquimia de Ser é um convite para uma viagem de descoberta do seu mundo interior, dos territórios desconhecidos que existem dentro de si. Um processo transformador de 11 semanas que lhe irá permitir aceder aos seus recursos internos, a uma saúde plena, maior consciência alimentar e à verdade do seu coração.

Alquimia é uma prática ancestral que combina elementos de diferentes disciplinas e doutrinas, da Química, Física, Biologia, Medicina, à Filosofia, Misticismo e Espiritualismo. Os alquimistas eram os químicos da Idade Média que defendiam que todos os metais poderiam passar por um processo de transformação até chegarem a ouro, utilizando os quatro elementos da natureza (terra, fogo, água e ar) para chegarem até à “pedra filosofal”, o poder de transformar metais comuns em ouro.


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O que fazemos

Alimentação natural, saudável e biológica

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Orientação Alimentar e de Estilo de Vida

A sessão individual de coaching alimentar é indicada para quem tem dúvidas em relação à alimentação e não sabe por onde começar para adoptar um regime alimentar mais saudável, ou para quem quer melhorar aspectos na sua saúde.

Cada sessão individual tem a duração de 60 minutos e nela vamos abordar todos os aspectos relacionados com a sua saúde: estilo de vida, mudança de hábitos e criação de uma rotina.

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Alquimia na Cozinha

Serviços de catering para yoga, retiros ou eventos de bem-estar, catering de eventos, chef privado e aulas de cozinha.

O nosso serviço de catering Orinam Foods disponibiliza refeições saudáveis concebidas de acordo com a identidade da sua ocasião especial.

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Workshops

Workshops temáticos de alimentação natural, saudável e biológica.

Para quem não consegue ir aos workshops agendados ou tem pedidos específicos, temos ainda o serviço de Workshops Privados. São workshops que acontecem em vossa casa, com o tema escolhido por si, realizados desde 1 até 10 pessoas.

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