Precisas de uma Health Coach?

4 Sinais de que precisas de uma orientação alimentar


Não sabes o que comer?

Nos dias que correm, com tanta informação e tipos de dietas diferentes, as dúvidas são mais do que muitas!

Comer de uma forma adequada é vital para a prevenção e recuperação de muitas doenças, por isso é tão importante modificar a consciência que nos guia nas nossas escolhas alimentares.

Pode contar com a minha ajuda para o suportar neste processo!


Gostavas de perder peso?

Perder peso é um objetivo para um grande número de pessoas, e estar acima do peso ideal pode ser uma ameaça para o correto funcionamento e equilíbrio de todo o corpo.

Apesar da alimentação macrobiótica não ser focada na perda de peso, esta é uma consequência natural para quem adopta este regime.

O meu plano contempla uma análise aprofundada de vários aspectos que vão desde a constituição, a condição de saúde e a consciência de novos hábitos.


Estás constantemente doente?

Para além da procura das soluções da medicina convencional, que funcionam como pensos-rápidos, a minha abordagem é assente numa perspectiva de saúde holistica.

As minhas sessões são focadas em procurar a origem do teu problema e ajudar-te a tomar consciência dos princípios que deverás adoptar na tua vida para que possas recuperar a tua condição de saúde.


Sentes falta de energia e vitalidade?

Com o estilo de vida agitado dos dias de hoje, somos facilmente compelidos para alternativas alimentares rápidas e consequentemente prejudiciais para a nossa saúde.

O meu objectivo é o de te mostrar como a cura está ao teu alcance, basta dedicar algum tempo a conhecer a linguagem do teu corpo.

Sessões individuais

Estou aqui para te suportar no caminho de reconhecimento da tua essência, para te fornecer todas as ferramentas de transformação para que aprendas a viver plenamente e a manifestar a tua própria alquimia de ser.
Nas minhas sessões individuais abordamos todos os aspectos relacionados com a tua saúde: alimentação, estilo de vida, desenvolvimento pessoal, mudança de hábitos e criação de uma rotina de bem-estar.

ORIENTAÇÃO ALIMENTAR & ESTILO DE VIDA

SESSÃO INDIVIDUAL DE 60 MINUTOS

O que incluí esta sessão?

1 Sessão inicial de 60 minutos
Recomendações específicas e personalizadas
Follow up gratuito por 30 dias
Livro de apoio com toda a informação + receitas ajustadas à sua condição
Oferta de uma sessão de avaliação 1 mês após a sessão inicial

VALOR: 60€


SABER MAIS

O Orinam é uma plataforma de saúde e bem-estar com ferramentas para viver com propósito, paixão e presença.

Junte-se a mim num movimento consciente!!

PROGRAMA SOULFOODS

4 SEMANAS DE NUTRIÇÃO HOLÍSTICA

Este programa foi criado para que possas ganhar mais consciência dos teus comportamentos e hábitos alimentares e de vida. Através de um plano personalizado, irás aprender a viver uma vida mais saudável e cheia de energia e juntas iremos reprogramar velhos hábitos.

Desenvolvido como um manual de desenvolvimento do seu padrão de hábitos saudáveis, este programa destina-se a quem já sentiu necessidade de fazer uma dieta, a quem quer perder peso, a quem procura mais energia ou a libertação de emoções como a ansiedade ou stress.


O que incluí este programa?

4 Sessões de 60 minutos
Instruções para a transformação da tua despensa;
Acompanhamento personalizado para adquirir todos os produtos-base e recomendações sobre quais melhores alternativas no mercado
3 horas de aulas de cozinha
Acesso gratuito a uma das turmas do Curso Online Meditação no Coração
Acompanhamento semanal por whatsapp
Sessão de re-avaliação 1 mês após a sessão inicial

VALOR: 315€


SABER MAIS

O Orinam é uma plataforma de saúde e bem-estar com ferramentas para viver com propósito, paixão e presença.

Junte-se a mim num movimento consciente!!

Ficaste com alguma questão ou queres trabalhar comigo?


Estou à distância de um clique, envia-me um email ou preenche o formulário.


info@orinamliving.com


Blog

Orinam Healthy Living


No more posts

Instagram


This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.