bem-vindo/a ao ORINAM LIVING!

O caminho para o teu bem-estar começa aqui

Aqui, corpo, mente e alma encontram-se em harmonia para criar uma vida autêntica, equilibrada e transformada.

A minha abordagem é centrada na expansão integral do ser. Cada passo do processo é uma oportunidade de restaurar o teu equilíbrio interior e viver de forma plena, saudável e alinhada com o fluxo natural da vida.

Se estás aqui, é porque sentes que chegou o momento de despertar. Estou aqui para caminhar ao teu lado, oferecendo um apoio gentil e compassivo enquanto te guio nesta caminhada de transformação e saúde integral.
a tua guia no processo de transformação

Olá, sou a Sónia Dias!

A minha missão é, através  de um apoio gentil e compassivo, apoiar-te na viagem de reconexão com a tua essência. Se te sentes sobrecarregada ou simplesmente estás pronta para adotar um ritmo de vida mais tranquilo e intencional, estou aqui para caminhar ao teu lado, apoiando-te em cada passo do teu processo de transformação.

O Que Eu Ofereço
transformação gentil e profunda
O meu trabalho é um convite para que possas dar o primeiro passo na direção de uma vida mais autêntica, onde os teus desafios se tornam trampolins para a expansão da tua consciência. Aqui, ofereço-te ferramentas que têm o poder de transformar a tua forma de ver o mundo e de te relacionares contigo mesmo(a).

Cada um dos meus serviços é uma oportunidade para uma jornada profunda, onde te convido a relembrar quem realmente és, a despojar-te das camadas que te impedem de brilhar e a viver com mais presença e amor.

PROGRAMA de 1o dias

detox & consciência

Um programa de 10 dias de desintoxicação e purificação do organismo para que te sintas mais leve, saudável e feliz. Uma viagem de transformação que não apenas te ajuda a perder peso, mas também te proporciona equilíbrio emocional, um sono de melhor qualidade e uma saúde mais robusta.

SESSÕES terapêuticas

sessões individuais

Juntas, vamos explorar as camadas mais profundas do teu ser. Vamos trabalhar com as emoções, os bloqueios e os padrões que não te servem mais, para que possas viver a tua vida com mais clareza e confiança.

Consultoria

saúde integral

Uma abordagem holística que integra a sabedoria macrobiótica com práticas emocionais e energéticas, criando um caminho para restaurar a harmonia no corpo e na alma.

40 receitas transformadoras

o livro base da macrobiótica

Este livro oferece-te um caminho para a tua transformação, com inúmeros conselhos sobre a importância da meditação ou como alterar pequenos hábitos que podem fazer muita diferença na tua vida. No fim do livro, encontras ainda um plano de quarenta receitas transformadoras que mostram a maravilhosa cultura alimentar da macrobiótica. 

Desperta para um estilo de vida saudável e consciente, baseado numa abordagem holística, e inicia o teu caminho de transformação.

retiros em parceria com o kavi

soul journeys

Experiências transformadoras que vão além da mente. Imersões profundas, práticas de respiração, meditação e conexão com o sagrado, criadas para te ajudar a voltar a ouvir a tua alma e a despertar para a plenitude da tua existência.

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“É em verdadeira ressonância com o vibrar do teu coração que abres espaço à transformação e a que as conexões reais aconteçam.”
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